Según la OMS, el 60% de la población mundial no realiza ningún tipo de actividad física.

Con el teletrabajo, la pandemia y el boom de las comodidades digitales, esta cifra no para de dispararse.

¿Te gustaría saber las claves para superar la pereza y comenzar a entrenar desde casa para darte esa dosis de salud y energía?

Descubrelo en este episodio.